孕期血糖高可以吃苹果吗（孕期血糖高可以吃苹果吗?）

苹果富含维生素，怀孕期的妇女适当的吃苹果对胎儿皮肤好，苹果里面含糖分比较低，升糖指数也不高，孕期糖尿病患者将血糖控制在正常范围之内可以适当的吃一点苹果，建议孕期糖尿病患者限制总热量的摄入，不吃高脂肪高热量的食物不吃甜食。

空腹血糖偏高可以吃青苹果，但是不能吃太多，把苹果分成四瓣吃1/4就行了。空腹血糖高的人就要注意，平时饮食上不要吃一些高糖和高油脂的食物。要注意均衡膳食，少吃多餐，可以吃一些新鲜的蔬菜，但是要选择一些比较低热量的水果，还要注意加强运动锻炼。

到此，以上就是小编对于孕期血糖高可以吃苹果吗?的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。