亚麻酸对胎儿的作用（亚麻酸对胎儿的作用补充羊水吗）

亚麻酸不可以补羊水，羊水的来源及吸收，跟亚麻酸没有直接的关系，通常羊水的吸收都是由胎膜、胎盘以及胎儿来完成的。并不会因为母体缺乏亚麻酸，而导致羊水的吸收代谢异常。人体一旦缺乏亚麻酸，就会引起脂质代谢紊乱，而导致免疫力下降、健忘、疲劳等。

在怀孕早期建议吃叶酸即可，因为叶酸是可以预防胚胎的神经血管发育畸形等，所以坚持吃对胎儿的发育帮助是比较大的，这段时间内应该多休息，注意看一下睡眠等是否正常，建议计算预产期的时间。注意前3个月内不要做剧烈活动，多吃滋补的食物。

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