孕妇喝纯牛奶好吗,孕期喝纯牛奶对胎儿有什么好处

孕妇喝纯牛奶是比较好的，纯牛奶的营养价值比较高，可以补充孕妇所需的营养，除了牛奶，还可以多吃一些别的有营养的食物，比如新鲜的鱼虾，鸡蛋等，尽量少吃辛辣刺激的食物，怀孕期间还要注意尽量避免服用药物，如果必须使用，要在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物。

怀孕期间是可以喝纯牛奶的，纯牛奶的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，钙、铁、磷的比例适当，有利于促进宝宝的健康发育，孕期可以每天都喝点纯牛奶，注意不要受凉，饮食的口味要清淡，不要吃辛辣的食物，以免引起肠胃不适导致便秘。

纯牛奶对于孕妇而言有很大的好处，如果天气比较热的话，可以直接饮用，如果天气寒冷或者肠胃功能比较弱的孕妇，需要加热一下再喝，根据自身的体质而决定。因为它富含有丰富的钙物质和蛋白质，每天喝一点可以提供孕妇和胎儿的大部分营养，对于胎儿的骨骼和软组织发育也大有益处。

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