孕期胖多少（孕期胖多少斤正常）

怀孕期间孕妇一般体重长25斤左右算正常，但是这也是需要根据孕早期孕妇的体重指数来决定的。现在有很多孕妇孕期体重增长过快，会增加许多巨大儿、难产、产伤的风险，还会导致妊娠期糖尿病。而体重增长不足的孕妇可能会出现胎儿宫内生长受限、出生低体重等情况。

一般整个怀孕期体重不超过24斤都属于正常的，前三个月瘦了13斤，有可能是跟饮食不好有一定的关系，如果呕吐严重，建议及时去医院补液治疗，平时可以吃些清淡的饮食，荤素搭配。适当运动。定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。

怀孕之后长胖是很正常的。因为怀孕之后孕激素会增加，会导致肥胖，可以多吃些清淡的食物。而且在怀孕的时候，为了胎儿的茁壮成长，是需要进补营养。孕妇又不便于运动。实际上只要不是很胖，影响胎儿的胎盘不正的话，在生完孩子之后，激素减少之后，是会瘦下来的。可以在生完孩子之后，多运动。

孕妇容易发胖，可能与怀孕以后营养补充的比较好，再加上不太运动所引起的。怀孕以后，通常会加强营养，吃的也会比平时要多一些，再加上怀孕以后就不太运动了，这样容易造成体内营养过剩，就会引起长胖。怀孕以后加强营养时要注意不要营养过剩。

怀孕不一定就会发胖，有的人怀孕之后本身自己的体重有可能下降了，但是胎儿长得比较大，那说明吸收的营养都被宝宝吸收了，这种情况是比较好的，但是大多数人怀孕之后，由于营养供应的比较多，所以都会造成体型偏胖，产后，一般两个月左右需要通过适量的运动慢慢起到减肥的作用，由于在哺乳期间是没有办法过度节食的。

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