孕期胖多少斤（孕期胖多少斤正常）

在怀孕期间增重在10到15kg是正常的，在怀孕后也不要盲目的进补的，适当的控制饮食会比较好，否则很可能会诱发产后肥胖或者诱发高血糖等，平时应该低盐低脂饮食，饭后适当的进行散步活动等，对胎儿和体重等都是有帮助的，注意不要吃油腻的食物。

怀孕6个月长8斤的这种情况也是属于比较正常的现象，在整个孕期一般体重是会出现生长20斤到25斤左右的，一般在孕后期的增长速度也是比较快的，但是和每个孕妇的身体状况也是有非常大关系的，尤其是在孕后期千万不能暴饮暴食，不然很有可能是会出现胎儿过大影响到正常生产的。

怀孕期间最正常的体重增长可以分为三个阶段，孕早期、孕中期、孕晚期，每个时期的增重量也是不相同的，整个孕期增加体重11至16公斤为最好了，孕早期一个月可以增重1-2斤，怀孕中期体重增长比较快，一般增长2-3斤，孕晚期也是差不多2斤左右。

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