孕期吃生蚝（孕期吃生蚝对胎儿的好处）

孕妇是可以吃扇贝生蚝的，是不会引起孩子过敏的，如果在怀孕之前有吃扇贝生蚝过敏史的，是不建议吃的，怀孕期间一定要注意，不要吃一些辛辣的食物，平时可以适当的补充各类的微量元素，保持充足的睡眠，可以适当的锻炼身体，增加自身的免疫力。

在怀孕前三个月的时候，女性是可以吃生蚝的，但是一定要注意自己的用量，一次性不要吃的太多，而且生蚝的话属于海鲜产品，在烹饪的时候一定要烹饪熟，否则的话，很有可能会感染上寄生虫，平时的饮食可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体营养。

月经时是可以吃生蚝的。生蚝是一种很营养的物品，但也要注意不要过量，过量也会对肠胃造成负担。在月经期间可以吃一些清淡的蔬菜如白菜，西兰花，油麦菜，花菜，萝卜等。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些牛肉，鸡肉，猪肉等来进行营养的补充。

月经期是可以吃生蚝的。生蚝是一种营养丰富的食品，但也要注意不要过量的吃，以免对身体造成其它伤害。在月经期间也不要吃生冷的食物，刺激性大的食物和油炸类的食物，可以吃一些清淡易吸收的食物，如大米粥，小米粥等，也要注意多休息，不要提重物。

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