怀孕时可以吃柿子吗,孕期可以吃柿子吗早期

怀孕是可以适当的吃一些柿子的，柿子中含有非常丰富的维生素，可以给胎儿和孕妇补充营养，但是一定要适量吃，不能吃的太多，吃的太多容易造成肠胃功能紊乱，容易出现腹泻的情况，孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

怀孕之后是可以吃黄柿子的，黄柿子营养价值比较高，含有维生素c这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果，保证大便通畅，避免出现便秘。除了新鲜的蔬菜水果，干类鱼类，奶类都需要吃的，营养需要全面。

月经期间最好不要吃柿子，它的味道是甜的，寒性还有点涩，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，归肺、脾、胃、大肠经，属于凉性，有凉血、止血的作用，因为这并不建议在月经期间食用。熟柿子含有较多的糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者应避免食用，通常有慢性胃炎、消化不良等胃肠功能不适宜食用。

在来月经期可以吃柿子的，但是注意经期的卫生，不要空腹的情况下吃柿子，吃了柿子也不要吃海鲜等，否则容易导致腹部不适的症状，近期先休息，观察经期出血量是否正常，这几天应该注意腹部的保暖，预防痛经的情况，多吃补血的食物，对经期有帮助。

孕妇在怀孕期间都会选择吃一些水果，但是有一些水果是千万不能吃的，例如山楂，木瓜，柿子这些水果。尤其是山楂，能让孕妇的子宫收缩，从而导致流产。孕晚期的时候可以吃猕猴桃、橙子、梨子、葡萄等这些含有丰富的维生素的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子就可以了。

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