滋补骨头汤做法
准备山药1根、玉米1根、龙骨700克、盐适量、姜2片。
做法
1、龙骨洗干净，烧些开水，把龙骨飞水，再沥干水份。
2、玉米洗干净，切成小块。
3、山药去掉皮，山药再切成小块。
4、砂锅里放进适量的水，然后放进龙骨一同煲。
主料：大骨 适量、海带适量、薏米适量
辅料：生姜 适量
详细步骤
1、准备材料。
2、煮开一锅沸水，然后放入大骨焯水
3、捞起海带洗净切块，薏米洗净一起备用。
4、沙锅中放入适量的水，大骨，薏米，生姜。
5、按好煲汤程序
6、等一个半小时放入海带，小火一小时。(每个锅煲汤的时间不同，按照自己的时间来调)。
7、加入盐调味即可。
食材清单
大骨头 750g 、 番茄 2个 、 香菇 5只 、 山药 半根 、 姜片 4片 、 葱 4根 、 料酒 2勺 、 盐 2g
烹饪步骤
1，大骨头切好，备用
2，番茄洗净，切片备用
3，香菇去根，切片后沸水浸泡，备用
4，山药削皮洗净，切片备用
孕妇可以吃田七鸡汤吗?听说田七鸡汤是很滋补的，所以朋友打算炖一点给她自己补补身子，大家觉得咋样啊
孕妇 是不可以吃田七鸡汤。因为田七具有止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳等作用，孕妇一般是禁止服用的，服用三七的话会引起阴道流血、胎儿流产的风险。所以不可以用田七来炖鸡汤，可以用别的炖，或者是直接炖。孕妇营养要全面均衡，少吃多餐。
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