孕期腰酸疼怎么缓解（孕期5个月腰疼像断了一样）

孕妇腰部出现酸痛，可以轻柔的按摩腰部，同时可以配合用热毛巾热敷，要注意按摩的力度不要过大，以免导致流产，孕妇出现腰部酸痛，主要是由于宝宝在体内不断的增大，压迫到腰椎而，等生完宝宝之后症状就可以减轻了，平常要保持良好的心态。

7个月的孕妇腰部出现酸痛，可以多用热毛巾热敷，同时配合轻柔的按摩，可以佩戴护腰来减轻腰部的负重，平常要注意保养，不要劳累过度，要注意休息，可以适当的参加户外活动，多散步，不要长时间的久坐，不要长时间的躺在床上，如果疼痛厉害需要到医院进行治疗。

孕妇腰部疼痛是不可以用暖宝宝治疗的，如果用暖宝宝治疗的话容易导致先兆流产的，主要是由于暖宝宝的温度过高。平常可以轻柔按摩腰部。主要是由于怀孕的过程腰椎压迫而导致的症状，等生完宝宝之后病情就会减轻的，可以适当的参加户外活动，多散步。

孕妇见红但是肚子不痛，腰部酸痛有可能是由于先兆流产而导致的症状，需要及早的到医院进行保胎治疗的，如果不治疗的话容易导致流产的。需要卧床休息，不要进行活动，以免导致病情加重。平常要注意保养，不要劳累过度，不要弯腰过多，不要干重体力活。

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