孕期当归可以吃吗（孕期当归可以吃吗有营养吗）

怀孕中期不能喝当归汤，当归有活血的作用，容易引起先兆流产，在这期间要注意不要吃辛辣和过于生冷的食物，不要过于剧烈的运动，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要熬夜和劳累，不要受凉，多吃高蛋白和高维生素的食物。

孕期女性可以吃黄芪，党参的，具有补气养血的作用，可以多吃些瘦肉鸡蛋，适当的增加营养，多喝汤类比如鸡汤鱼汤等，孕早期煲汤能放党参和当归，有补气补血作用。最好不吃辣的食物。怀孕有了宝宝期间的女性饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。

如果平时月经量比较大，建议最好不要吃当归，但是如果月经量较少或者经期比较短，可以吃一些当归，当归有滋补的作用，对于身体也是非常有益的。建议在服用当归时最好到医院咨询医生，根据自身的情况，在医生的指导下再服用，以防出现其他不适的情况。

少量服用不会流产。益母草有刺激子宫收缩，活血化瘀的功效，孕期是禁用的。喝了以后，如果没有引起腹痛流血情况，基本上问题不大，可以继续观察。在怀孕期间要注意休息，增加营养，避免食辛辣冰冷食物，避免做重体力劳动，怀孕的前三个月和后三个月也是避免同房的。

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