怀孕后能吃汉堡，肯德基吗
怀孕之后可以偶尔吃一次汉堡，肯德基，但是不能经常吃，属于是油炸食品，而且一般都是肉鸡，营养价值不高，孕期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食的口味要清淡，少吃油炸、烧烤类的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累。
吃汉堡的好处和坏处
好处：
1、补充营养：汉堡内含有一定量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等营养成分。适量食用可以丰富体内营养，并且也可以为身体补充能量；
2、调节情绪：汉堡食用方便且口感较好，受大多数人群的喜爱。适量食用对紧张、焦虑等不良情绪有一定的缓解作用。
二、坏处：
1、发胖：虽然汉堡可以为身体提供一定的能量，但若食用过多而身体来不及代谢，就会转化成脂肪堆积在体内，从而增加发胖的风险；
1.吃汉堡的好处：汉堡做法简单，便于携带，人体的三大宏观营养（碳水，脂肪，蛋白质）一一俱全。
2.吃汉堡的坏处：很多汉堡为了节省成本用的都是炸鸡或是不好的牛肉制成的肉饼。其营养成分流失，热量比较大，容易对身体健康造成影响。
哺乳期可以吃汉堡包吗
哺乳期是尽量不要吃汉堡的，因为里面的肉主要是鸡肉，也是经过油炸的，营养成分已经基本没有了，只是看着很好吃，也会影响乳汁生成的，应该吃一些比较有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉之类的。
孕早期可以吃汉堡吗
在孕早期的时候是可以吃汉堡的，但是汉堡是属于油炸类的食物，可以在孕早期的时候少吃，因为吃过油腻的食物的话，很有可能会引起肠胃消化不良的情况，孕早期的时候一定要多吃一些营养的食物，怀孕早期的时候避免剧烈运动，同时也要避免同房的情况，定期到医院进行产检。
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