备孕期间喝酒了（备孕期间喝酒了对孩子有影响吗）

一直处于备孕阶段，老公稍微喝了一点点酒没有影响。备孕期间一定要注意平时的饮食一定要营养均衡荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，以及多吃富含维生素和营养高丰富的食物，适当的增强一些户外体育锻炼，提高自身的免疫力。

女性备孕期间喝了啤酒，如果喝的比较多，可能会对备孕造成影响，建议暂时不要怀孕，如果喝的量不是很多，对身体影响不会很大，可以继续备孕，女性备孕期间尽量不要喝酒，备孕期间要定期的吃叶酸，男性女性都要吃，可以吃到怀孕三个月以后。

在饮酒后建议休息1到3个月再怀孕会比较好的，建议应该调理身体，放松情绪，观察平时的经期是否规律即可，提前吃叶酸会比较好，同时男性在备孕期间应该尽量戒烟忌酒，否则对正常的精液质量影响是比较大的，注意安全即可的，尽量的做到优生优育。

女人在备孕期间是不可以喝酒，一般啤酒中也含有酒精成分，因此啤酒也是尽量避免喝，如果因为心情不好，喝了一瓶，虽然量比较小，但如果这个阶段正好是怀孕的阶段，也有可能会影响到胚胎的发育，所以建议备孕期间，尽量避免喝酒，同时需要积极的补充叶酸片，可有助于预防怀孕以后胎儿发生神经管缺陷的发生。

再怎么推辞还是逃不掉的，直接的方法都是明确告诉对方你想早点要个孩子，所以最近不可以喝酒了，等到之后有了孩子再请别人喝酒赔罪，相信这样别人也不会为难你的。总之最好直接告诉真相，而不是逃避回答，否则照样要你喝下去的。

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