怀孕总是吐怎么办,怀孕期间吐的厉害怎么回事

怀孕后总是吐是正常的生理反应，怀孕之后内分泌会增加，从而引起恶心呕吐的现象，建议不要过度的精神紧张，可以吃一些山楂片等有助于开胃的食物，也可以喝一些柠檬水来缓解孕吐，要充分的补充营养，怀孕期间根据天气情况到室外去散步，多呼吸新鲜空气，有利于自身的消化，对胎儿的发育也有一定的帮助。

怀孕期间呕吐属于是正常的孕期反应，有可能在怀孕三个月左右会慢慢减轻直至消失，也有的人持续时间很长，一直到怀孕晚期，每个人的体质不一样，孕期反应也各不相同，如果反应比较严重，可以口服维生素b6，有利于缓解呕吐的症状，要以容易消化的软食为主。

怀孕期间头晕恶心呕吐可以多吃一些酸性的水果，也可以吃一些维生素B，这些都可以有效的缓解头晕恶心呕吐的症状。出现这种妊娠反应的女性不要长时间的呆在同一个位置，在进入孕晚期的时候就应该尽躺着休养了。平时可以吃一些清淡的食物，不要暴饮暴食的进行补充营养。

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