孕期可以喝米酒吗（孕期可以吃酒酿蛋吗）

怀孕期间可以吃糯米酒炖鸡。米酒炖开之后，其中的酒精成分就会挥发，对于身体没有任何不良的影响，不用担心，在孕期一定要注意加强营养。饮食的种类要多样化，才有利于促进宝宝的健康发育。按时的做好孕期检查，不要熬夜和劳累，不要受凉。

孕期的时候应该注意避免吃酒酿蛋。酒酿蛋当中含有一定量的酒精成分容易对胎儿的生长发育造成不良的影响，在孕期可以食用一些煮鸡蛋、鸡蛋糕等，能够补充身体所需要的营养。鸡蛋当中富含丰富的卵磷脂、蛋白质以及钙等成分，够增强自身的抵抗力。

孕妇前期大多不建议吃米酒汤圆，因为米酒汤圆里面也含有一定量的酒精，虽然酒精含量比较少，但是在这个阶段由于胚胎发育还不是很完善，对于胎儿的影响比较大，有可能会导致胚胎发育畸形，所以这个阶段尽量避免吃米酒汤圆，这个阶段需要多吃含叶酸丰富的食物。

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