孕38周零1天可以盘腿打坐吗
孕妇不要强行盘腿打坐。 打坐只是入静的一种姿势。可以盘腿坐，但不要像瑜珈那样，因为动作太大，不要坐太久，适当的坐坐，顺产会很好的。建议你可以多散散步来锻炼身体，可以增强体力，生产的时候有力气。孕晚期一定要注意数胎动，最好每天数三次。
到此，以上就是小编对于孕期打坐的好处的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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孕妇不要强行盘腿打坐。 打坐只是入静的一种姿势。可以盘腿坐，但不要像瑜珈那样，因为动作太大，不要坐太久，适当的坐坐，顺产会很好的。建议你可以多散散步来锻炼身体，可以增强体力，生产的时候有力气。孕晚期一定要注意数胎动，最好每天数三次。
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