怀孕期间可以吃虾吗（怀孕期间可以吃虾吗早期）

怀孕32周是可以吃虾的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，孕后期不要吃油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，密切观察胎心和胎动的情况，如出现胎动异常，需要及时去医院检查就诊，保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。

来月经的时候是不可以吃虾的，因为虾属于发物产品，有可能会刺激到子宫的收缩，引起月经量多或者量少的现象发生，在月经期间最好不要吃辛辣刺激性的食品，保持良好的心情，可以吃一些青菜，有营养的食物也要注意保暖，不要使用凉水来洗澡，或者洗头发，避免做剧烈的运动。

月经来潮期间是可以吃虾的，考虑虾仁含有丰富的矿物质元素和蛋白质等营养成分，在月经来潮期间食用可以很好的补充流失的营养物质，还可以增加机体免疫功能，月经期间还需要多注意休息，避免过度劳累或者熬夜，期间注意腹部保暖，禁食辛辣刺激生冷性食物。

来月经不建议吃螃蟹和虾。月经期间饮食方面的调理是非常重要的，饮食不当，可能会出现痛经，月经不调的现象，所以月经期间尽量不要吃寒凉的食物或者是辛辣刺激的食物，对女性的身体健康都是不好的。

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