孕期能不能吃螃蟹（孕妇能不能吃螃蟹脚）

孕妇最好不要吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉性的食物，过多的食用可能会引发胃肠不舒服、腹泻的症状。另外螃蟹还有活血化瘀的作用，在怀孕的早期，如果吃了过多的螃蟹，很容易导致孕妇出血，增加流产的风险。还有螃蟹还容易引起过敏。怀孕后机体抵抗力降低，所以最好不要吃螃蟹。

螃蟹脚含有大量的蛋白质，矿物质以及微量元素维生素，孕妇是可以吃的，孕期的饮食种类要多样化，多吃高蛋白含量的食物，可以促进胎儿的健康发育，不要受凉，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，注意个人卫生，平时要使用温水清洗外阴。

怀孕初期最好不要吃螃蟹，但是偶尔的吃一些螃蟹也是没有多大关系的，需要调整和自身的心态不要太过于紧张，因为螃蟹属于寒凉性的食物，也有可能会导致出现流产的现象发生的。尽量不要吃海鲜一类的食品，同时可以做出一些高蛋白高营养的食物，增加自身的营养，但是也不要挑食。

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