孕期适合喝什么茶（孕期适合喝什么茶养生）

孕妇尽量不要喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，在肠道中与铁结合，容易影响肠道对铁的吸收，导致孕妇贫血。而且茶容易导致人体兴奋，不利于休息睡眠，尤其是休息前切记不要饮茶。若是特别想喝茶，注意饮茶时间，而且不要喝浓度过高的茶，偶尔饮用影响不大。

孕妇是可以喝杜仲茶的，杜仲茶的作用是可以有安排的作用，而且在怀孕期间或者是生完孩子之后都是最佳的补样品，杜仲茶是可以提高身体的免疫力，还可以抗炎，有抗病毒等一些效果，在怀孕期间，如果喝杜仲茶，可以在医生的指导下服用，如果有阴虚火旺的产妇最好不要服用。

孕妇最好不要喝茶叶水，因为茶水中含有一定的咖啡因等物质，会导致孕妇中枢神经系统兴奋，心跳加速等不良反应，茶叶中的咖啡因还会通过孕妇进入胎儿的体内，会影响到胎儿的发育，怀孕期间还是尽量要喝白开水，饮食要清淡，有营养，也要保证营养的均衡摄入，要多休息，避免过度劳累。

孕妇是可以的，金银花茶，具有消炎杀毒，杀菌解毒或者止痒的功效。还可以调节免疫功能，在孕期喝金银花茶去胎毒的作用。但金银花药性是属于偏寒的，不建议服用过多，对胎儿而不利。平时饮食以清淡为主，多喝水，要保持大便的通畅。少吃辛辣刺激性食物及烟酒。

孕妇在怀孕期间生活的话，最好是喝菊花茶比较好，菊花是秋天开放的，开放的季节也是丰收的季节。菊花的气味是很好闻的，闻着气味就感觉精神也好的多，所以怀孕的孕妇上火比较严重的话，喝菊花茶是清热排毒的。也可以适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤效果比菊花茶要好。

怀孕期间不建议喝茶叶水，一般茶叶水中大多含有咖啡因的成分，尤其是在怀孕早期，可能会增加胚胎发育畸形的发生率，同时茶叶中也会含有鞣酸的成分，会与体内的铁结合，影响到体内铁的吸收，引起缺铁性的贫血，因此建议怀孕期间尽量是多喝温开水。

到此，以上就是小编对于孕期适合喝什么茶养生的问题就介绍到这了，希望介绍的6点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。