【孕妇能吃茄子吗中期】,孕期可以吃茄子吗?

在怀孕中期孕妇是可以吃茄子的，茄子含有蛋白质，脂肪以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，所以吃茄子可以补充营养，可以降低胆固醇，降低血压，保护心血管，但由于中医上讲茄子性微寒，所以脾胃虚寒的孕妇要少吃或者避免吃，以免增加流产的发生率。

怀孕有两个多月了，茄子是可以吃的。茄子虽然是一种普通的蔬菜，但是营养价值极高。茄子有很多种的烹饪方式，如清炒茄子、油焖茄子、凉拌茄子、蒜泥茄子、鱼香茄子等。在怀孕期间孕妇应该吃各种新鲜的蔬菜，也要保证蛋白质的摄入，做到荤素搭配、营养均衡。

可以吃茄子，茄子当中含有丰富的维生素p，可以增加毛细血管弹性，使心血管功能保持正常，还可以防治坏血病。里面还含有维生素e，有抗衰老的功效。在怀孕期间要注意营养均衡，保证各种营养物质的摄入，食物要多样化，不要挑食，要少吃辛辣食物。

怀孕晚期可以吃茄子的。怀孕晚期一般的蔬菜都可以正常吃，茄子在怀孕晚期不会对怀孕以及胎儿发育造成不好的影响，在怀孕晚期可以正常吃。孕晚期要注意加强营养，这时候胎儿生长发育的比较大，对营养的需求也增多，平时要注意营养搭配均衡。

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