孕期妊娠纹怎么消除（妊娠纹怎么样能淡化）

妊娠纹是由怀孕期间皮肤真皮中的弹性纤维断裂造成的。鲜妊娠纹是紫色或粉红色的。分娩后，妊娠纹会随着时间的推移逐渐变成银白色。根据对妊娠纹产生原理的分析，没有办法消除妊娠纹。因此，妊娠纹只能预防，没有办法消除。不过怀孕期间也要注意皮肤的护理。

步骤/方式1

多吃一些含胶原蛋白高的食物，吃了之后也可以让自己的脸和肚子上面的一些皱纹都慢慢的去除掉。在生活当中常见的含有胶原蛋白高的食物有大豆、猪蹄、红枣等等。

步骤/方式2

磨削法也是一种可以去除妊娠纹的方法，这种方法主要就是通过大面积的治疗来进行祛除妊娠纹。

步骤/方式3

平常的时候多按摩也是可以淡化妊娠纹的，按摩可以促进那个部位的血液循环帮助血液流通，久而久之也就会让妊娠纹慢慢的淡化。在按摩的时候可以配合橄榄油按摩，这样也可以对自己的皮肤有所帮助。

怀孕的时候出现妊娠纹是非常正常的，大概在怀孕中后期由于腹部不断的增大，身体的纤维受到牵扯，很容易产生妊娠纹，但是妊娠纹一旦形成是很难以完全消除的，在这个时候也可以给局部涂抹橄榄油来预防妊娠纹。可以等到生产完孩子之后，采取激光的方式来去除。

用点斯利安的橄榄油，我用了还挺有效的

妊娠纹是由于皮肤在怀孕期间快速伸展而导致的一种体征，可以采取以下措施来减轻妊娠纹：

1.保持皮肤水分充足：多喝水，用保湿霜保持皮肤水润；

2.注意饮食：多吃含有维生素C和E、锌、硒的食品，如鲜果、蔬菜、坚果等；

3.适当锻炼：进行适当的运动，增强皮肤弹性；

4.按摩皮肤：可以用椰子油、橄榄油等按摩皮肤；

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