胎儿一天睡多久（孕晚期胎儿一天睡多久）

每天的睡眠时间至少要保持在18个小时到20个小时左右是属于正常的，因为这个阶段的宝宝就是吃了睡睡了再吃的，所以睡眠时间是比较长，而且保持充足的睡眠也是有利于宝宝的生长和发育情况，随着年龄的长大，睡眠的时间也会出现减少的情况。

100天的宝宝，这时候睡眠时间每天保持18小时左右都是正常的，但有的宝宝相对来说睡眠时间会比较长也是正常的，现阶段的宝宝大部分时间都是在睡觉，除了宝宝饿的时候或者是大便小便的时候，只要宝宝消化好，吸收好，睡眠时间就比较长。

三个月的宝宝每天睡八个小时的时间太少了，三个月的宝宝一天的睡觉时间大概需要10个小时以上的时间才可以，但是宝宝的体质不同，睡觉的时间也不同，只要宝宝睡醒后精神好，吃奶正常，身体发育也正常的情况下，无需担心，平时多注意宝宝的睡眠环境安静一些。

孕妇晚上12点睡觉有点晚，怀孕期间尽量的不要熬夜，这样对宝宝的发育不好，而且是会引起胎儿发育不良的情况的，平常一定要多注意休息，尽量的每天晚上在11:00之前睡觉，保证充足的睡眠。平常多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。多吃富含蛋白质，以及钙比较高的食物。

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