胎儿的睡眠时间（胎儿的睡眠时间是多少?）

过了百天的宝宝，他的睡眠时间一般在12至18小时之间。这个时候的宝宝她已经逐步适应了外界的环境。这时候的宝宝对外界充满了好奇和探索欲。所以这个时候他的睡眠时间逐步减少，并大多数放在晚上。这时我们要在晚上的时候为宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境。

白天睡觉在3-4个小时的，晚上在10-12个小时左右，宝宝长身体睡觉一般都比较多，平日里应注意宝宝的休息，多喝水食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。

还可以吃一些高蛋白的食物。

新生儿的睡眠时间会长一些，一般一个月左右的宝宝每天的睡眠时间需要高达18个小时左右，宝宝在小的时候，主要就是睡觉，宝宝在小的时候，会处在猛长期，宝宝睡觉还有助于宝宝的生长，平时宝宝在睡觉的时候，也不要叫醒宝宝，如果宝宝出现了饥饿感，是会自动醒来找奶吃的。

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