孕期肚饿（孕期肚饿就想吐怎么回事）

也是属于正常的现象，主要是由于在怀孕之后体内的热量消耗比较快，所以也有的孕妇在怀孕之后会出现比较容易饿的情况，在这个时候千万不要暴饮暴食，最好是可以养成少吃多餐的好习惯，这样也是可以起到很不错的补充营养作用，同时也可以避免过度肥胖的情况发生。

可以多吃一些开胃的食物，比如多吃一些山楂或者是葡萄干之类的，这些的话能够起到开胃，同时也能够缓解孕妇没有胃口的情况，在饮食方面也可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也可以选择少食多餐的情况，孕早期没有胃口也是属于正常的，一般在怀孕三个月的时候，这些症状也会得到缓解。

孕妇正常的饮食才能保证宝宝正常的生理需求。如果孕妇饿肚子会导致宝宝无法正常吸收所需要的能量以及营养。时间一长就会导致宝宝生长发育比别的宝宝慢以及体质差的情况。

因此孕妇不仅要吃饱也要吃好，这样才可以给宝宝足够的营养，保证宝宝营养均衡，发育正常。

怀孕6周如果自觉肚子饿相对明显，这是由于胚胎发育吸收营养成分引起，属于正常的妊娠生理改变。孕期需要均衡饮食有效促进胚胎发育，比如氨基酸，蛋白质，微量元素，维生素等，但是孕期避免暴饮暴食，以免引起血糖异常或者引起胃肠道反应。

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