孕妇什么时候开始补铁,孕期一定要补铁吗?

怀孕后很多孕妇都会出现明显的贫血，通常是检查血常规提示血红蛋白降低，其中95%以上都是属于缺铁性贫血。如果检查确诊，在怀孕4个月后就可以适当的通过补铁纠正，但是不需要长期过量，定期检查了解贫血纠正情况。如果基本恢复正常需要停药。

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一，缺铁会影响到人体的健康和发育，最大的影响即是缺铁性贫血，世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

补铁是通过食物或专用营养剂为人体额外补充必须的、适量的无机铁或有机铁化合物，从而补充铁元素以达到强身健体、预防或辅助治疗疾病目的的过程。

孕中期需是否要补铁，需要根据情况，孕妇因为胎儿生长发育比较快，对于铁的需要量比较大，如果平时不注意补充，就容易出现营养性缺铁性贫血，所以怀孕期间需要多吃含铁丰富的食物，比如猪肝，动物血，绿色蔬菜等食物，如果贫血最好要补铁治疗。

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