孕期可以吃黑糖吗（孕期可以吃黑糖吗会胖吗）

月子里是可以喝黑糖水的，有温经散寒的作用，建议产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，不要吃过多的油腻食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，适当多下床活动。

流产后是可以喝黑糖的，在饮食上也要注意，不要吃一些生冷的食物和刺激性大的食物，以免身体不能够很好的恢复，在流产后也要吃一些有营养的食物，如鲫鱼汤，排骨汤，老母鸡汤等来进行营养的补充，也是可以起到帮助恢复身体的作用。也要避免长时间的抱宝宝。

发黑了就不要吃了

黑糖呈现黑色原因有三：1、熬制时间过长，导致红糖变黑，这种红糖泡水后有一股焦糊味。2、熬制出来红糖是红色，由于存放时间过程，在空气中被氧化。（红糖中含有铁，在空气中氧化变成黑色）3、工业加工。工业加工的红糖变成黑色就不足为奇了。

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