怀孕吃香蕉对胎儿好吗（孕妇禁吃十大水果）

在怀孕期间可以多吃香蕉，火龙果等来调理看看，注意多喝水积极加强营养，同时看一下胎儿的发育情况，计算预产期的时间，观察是否也有便秘等，也可以吃一些蓝莓，樱桃等，有补血的功效的，建议做到营养均衡，及时的做产检，也不要让腹部着凉。

刚怀孕是可以吃香蕉的，因为香蕉中含有丰富的钾元素，也含有丰富的叶酸，孕妇吃香蕉可以有效的保证胎儿大脑的发育，而且香蕉也有润肠的作用，有利于帮助孕妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，预防便秘，但是也不要吃得太多，因为香蕉中的糖分比较高，吃的过多容易引起孕妇的血糖增高，怀孕初期要避免剧烈运动。

可以让宝宝在6个月左右适当的吃一点香蕉，在给宝宝吃香蕉的时候，可以把香蕉切成片用温水泡着给宝宝吃，但是避免让宝宝吃的过多，适当的让宝宝吃一些香蕉，对宝宝的身体有一定的好处，因为香蕉中含有大量的维生素，而且还能起到通便的作用。

吃西红柿对胎儿是比较好的，主要是因为西红柿里面所富含的维生素是比较丰富的，但是在怀孕期间也不能够单一的光吃一种水果，同时也要多吃一些苹果，橙子，香蕉猕猴桃，这些水果里面所含的维生素也比较丰富，能够增强自身的抵抗能力，同时还能够补充身体里所需要的营养。

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