血糖高的人可以吃紫薯和山药吗血糖高的人可以吃紫薯和山药吗建议不要吃，紫薯和山药甜度高，淀粉含量也高，吃后血糖会明显升高，血糖高的病人饮食上注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，三餐定时定量，多吃蔬...