怀孕期间能吃海鲜吗（产后多久可以吃海鲜？可以吃吗）

孕妇怀孕期间尽量不要多吃海鲜类和贝类的食物，容易导致过敏，尤其是在感冒期间尽量不要吃，或者是尽量少吃，孕妇注意多休息，加强营养，多喝一些纯牛奶，蛋，奶类，瘦肉，多喝一些排骨汤的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激性海鲜类和贝类食品，注意定期孕检，

产后在坐月子期间就可以吃海鲜，海鲜也是可以帮助人体恢复的，但也要注意不要一次吃的过多，吃的过多也是会导致出现拉肚子的情况，在吃海鲜时最好也要煮熟后再吃，以免里面的寄生虫产妇吃之后对身体造成伤害。产妇也要注意要多休息，避免过度劳。

感冒期间是可以适当的吃海鲜的，但是避免吃的过多容易导致上火，引起感冒的加重。引起感冒，多数是由于没有及时添加衣服着凉导致的，或者是免疫力低下等引起的，可以口服治疗感冒的药物，比如感康片，板蓝根颗粒等。感冒是有一定的自限性的，一般一周左右可以恢复。

怀孕了是可以吃虾米的，虾米的蛋白质含量丰富，而且烹饪方式比较多。可以虾米炖蛋、虾米烧豆腐、虾米烧冬瓜，虾米可以和很多食物一起烹饪，做到荤素搭配。孕妇适当吃些虾米可以补钙，可以和其他鱼类和海产品类交替食用，使孕妇的营养更加全面。

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