孕期腿抽筋的原因
我怀孕五个多月的时候也开始出现腿抽筋的现象，以至于晚上都睡不好，后来去做产检的时候就问了医生孕妇腿抽筋是怎么回事，医生说孕妇腿抽筋是正常现象，主要原因就是缺钙，吃点钙片就能缓解腿抽筋的症状。医生让吃一段时间的钙尔奇孕妇钙，说这个里面有维生素D，钙更好吸收，很多孕妇腿抽筋都是吃这个的。我吃了半个多月的时候确实感觉腿抽筋的症状减轻了很多，不像原来那么频繁了，后来继续吃基本上都不会腿抽筋了。不愧是大品牌的东西，效果确实不错。
孕期腿抽筋基本上有两种可能 一其中大多数都是由于身体缺少钙元素导致的 因为钙离子是肌肉收缩的偶联因子 如果当钙离子的浓度较为低的情况下 一般会出现腿部痉挛的现象 二是由于受风着凉所导致 因为女性孕期身体易燥热 可能衣物加减不是很合理 受凉所以腿部容易抽筋
孕妇腿抽筋是怎么回事呢
孕妇腿部位出现抽筋，可能是孕妇身体缺钙反应引起的腿部位出现抽筋，及时去医院进行孕妇的微量元素检查确诊，根据具体的检查结果使用钙制剂进行调节孕妇腿部位的抽筋，平时注意加强营养，多吃含钙成分比较丰富的食物如鸡蛋，牛奶，骨头汤等等进行预防孕妇身体的缺钙。
孕妇腿抽筋怎么治疗
孕妇腿部抽筋一般被认为是缺钙所致，当然也不能排除是感冒所致。所以要注意补钙和保暖。补钙可以从食物中摄取。多吃豆制品、乳制品、虾皮、刀鱼等，能有效缓解因缺钙引起的腿部痉挛。也可以选择服用孕妇专用的钙片，如金斯利安，钙尔奇d等，孕期要注意营养均衡，多吃新鲜蔬果和优质蛋白质食品。
孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事
孕妇晚上睡觉的时候出现腿抽筋，一般考虑主要是由于缺钙引起的症状。建议平常可以多喝一些高钙奶或者喝点孕妇奶粉，一定要注意多喝水以免出现便秘的症状。而且平常一定要多到户外进行运动锻炼，多晒太阳，这样才能促进体内钙质的吸收。饮食方面也可以适量的吃点鱼肉，虾肉。
腿抽筋是怎么回事啊
01、缺钙
当血液里钙离子浓度过低时，肌肉很容易产生兴奋收缩，引发肌肉痉挛。低血钙性抽筋常见于老年人、绝经期妇女、缺钙的儿童、维生素D3缺乏者，或是患严重肝脏、肾脏疾病的患者。
02、睡眠姿势不好
睡觉俯卧或仰卧，也会导致肌肉受到影响，出现神经性的兴奋，导致肌肉突然性的收缩，出现抽筋的疼痛症状。
03、肌肉疲劳
过度疲劳也会导致抽筋的症状时常出现。白天劳顿，回家后人体处于较为放松的状态之下，长期的肌肉紧绷状态下，突然性的放松对于肌肉也会产生较大的影响，出现肌肉痉挛的症状。
04、寒冷刺激
导致腿抽筋的原因有以下几种，首先可能是由于缺钙导致的，如果是缺钙导致的，可以通过增加钙的摄入进行治疗，常见的含钙量比较高的食物有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，也可以适当补充钙剂以及维生素d，同时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收。其次可能是由于运动过度导致的，如果是运动过度导致的，只要经过一段时间的休息，一般都能够恢复。
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