孕期喝姜汤（孕妇可以喝姜糖水吗）

姜汤有治疗感冒的病症，如果怀孕期间有感冒的症状的话，是可以喝这个，可以消除因感冒而引起的不适的病症，但是这个只限于风寒感冒的病症，如果有风热性的感冒，则不宜服用这个，因姜汤是属于温性，应该进行鉴别使用，不要弄错而加重感冒的病症。

孕妇是可以喝姜糖水的，具有祛风散寒的作用，同时它还可以温经通络，不会对宝宝的成长造成不利影响。适量的喝一些姜糖水可以有效地缓解感冒期间所出现的流鼻涕、咳嗽、畏寒等症状。在孕期的时候应该适当参加体育锻炼，加强营养，预防感冒。

孕妇大多不建议过多的喝姜水，如果是因为受寒感冒的原因，适当的喝姜水，也可以起到一个解表散热驱寒的作用，但由于姜性温，喝多了姜水，也容易上火，所以怀孕期间大多不建议经常性的喝姜水，建议怀孕期间主要是多喝温开水，多吃蔬菜水果，有助于补充水分。

怀孕期间如果没有高血糖和上火的症状，可以喝姜糖水的，有利于补铁去除寒气，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，不要受凉，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要劳累，要按时的做好孕期检查，观察一下宝宝发育是否正常。

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