怀孕期肚子胀正常吗（怀孕早期肚子胀正常吗）

在怀孕的时候出现肚子胀，这都是很正常的，生理表现也是很普遍的，大部分怀孕的人都是会有这些症状，不需要进行担心。孕妇一定要注意养成定时排便的行为习惯，另外日常饮食要多多食用一些营养比较丰富的容易消化的食物，同时还要注意少食多餐，多喝水，而且每天要进行适量的运动。

怀孕早期肚子胀是正常的现象，怀孕之后体内激素水平增高，导致胃肠道平滑肌松弛，容易引起腹胀，建议你在这期间不要吃油腻和含糖多的食物，以免引起胀气，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，不要受凉。

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