孕期体重增长过快怎么办（孕期体重增长过快怎么办）

在怀孕过程中体重增加平均约为8~12公斤，体重长了17斤是严重营养不良引起的，建议平时要加强营养，但不要暴饮暴食，吃饭过量就会引起血糖升高，也不利于胎儿的生长发育，在饮食规律上要养成少吃多餐，建议饭后半个小时可以适当的运动有助于消化也有利于营养的吸收。

一般整个孕期体重增长不超过12公斤都属于正常的，目前怀孕4个月增长一斤多考虑是正常的，不用过多担心，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。定期去医院检查胎儿的发育情况看是否正常。

怀孕6个月，体重增加12斤也是正常范围，每个人和每个人的体质不一样，所以怀孕期间体重增加也不尽相同，一般只要胎儿正常发育就可以了，怀孕之后要定期的去医院进行产检，不同的孕周，产检的项目也是不一样的，早睡早起适量运动，养成良好的生活习惯。

应该属于营养不良的原因造成的，在这个时候孕期需要增加营养，多吃高维生素，高蛋白的食品，不要挑食，一日三餐也要合理的搭配，保持营养均衡，可以荤素搭配，正常情况下，等到生产的时候，体重可能会增长到25斤左右。需要定期的到医院做好检查。

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