孕期想吃（孕期想吃甜的什么原因）

孕妇想吃酸的食物可以食用樱桃、青苹果、杨梅、酸角、李子、桑葚子等，适当的食用些酸味的水果，能够刺激食欲，并且还能够缓解孕期出现的妊娠反应。这些水果当中富含丰富的维生素，能够为孕妇提供充足的营养，对胎儿的发育也是十分有益的。

孕期的女性经常的吃垃圾食品，容易导致营养不良或食物过敏的症状，严重影响胎儿的正常发育，而且也易引起胎儿发育畸形的现象，孕期如果有胃口不适或孕吐严重的情况，建议及时喝一些孕妇奶粉。补充营养，满足胎儿的发育需要的养分，平时多吃清淡一些的食物。

孕期爱吃甜食，与孕期体内激素水平变化有关系。爱吃甜食，与个人的口味有关系，不能代表体内缺乏什么。不过孕期多吃甜品，容易诱发妊娠糖尿病。建议控制体重，改变饮食结构，少吃甜食，多吃点五谷杂粮。适当运动，定期监测血糖、血压值。

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