孕期吃鸡爪（为什么怀孕不能吃鸡爪子）

怀孕期间是可以吃鸡爪的，鸡爪含有丰富的胶原蛋白有利于促进身体的健康，孕期的饮食种类一定要多样化，才有利于为身体补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。

怀孕后是可以吃一些鸡爪的，对胎儿是没有不好的影响的。鸡爪里含有胶原蛋白和多种维生素，对胎儿的免疫系统发育有好处。鸡爪当中含有胆固醇比较高，建议不要多吃。腌制的鸡爪孕妇不宜多吃。孕妇可以在吃之前咨询一下专业的医生，以免对胎儿造成一定的影响。

孕妇是可以吃鸡脚的。但是尽量避免吃过多的辛辣食品以及寒凉食品。平常饮食方面要注重营养，多吃喝高蛋白高纤维的食品，例如蛋类，奶类坚果类，鱼肉，新鲜的黄绿蔬菜与水果等。建议平常每天进行适量的运动锻炼，例如可以练习孕妇瑜伽，有利于日后的分娩。

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