男人备孕期间能喝酒吗（男人备孕期间能喝酒吗有影响吗）

男的备孕期间可以偶尔喝点啤酒。但是不能经常喝。备孕期间男性要戒除烟酒，加强体育锻炼，增强个人体质，不要熬夜，避免接触有毒有害物质，少吃辛辣刺激食物，多食富含维生素，矿物质的食物，比如苹果，橘子，猕猴桃，桂圆等水果，以及开心果，瓜子，巴旦木等干果类食物。

备孕期间男人不能喝啤酒。酒精对精子质量有影响，而且酒精有致畸形的作用，从优生优育学角度，备孕期间夫妻双方都不能饮酒。备孕期间准妈妈补充叶酸，增加营养，多吃点五谷杂粮。准爸爸不要蒸桑拿，不要吸烟饮酒，多吃点海产品、蛋黄等有利于精子质量的食物。

男性备孕前少量的喝酒对于精子没有什么影响，不能喝多，口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，增加身体的抵抗力，促进体质，不要熬夜和劳累。

在饮酒后建议休息1到3个月再怀孕会比较好的，建议应该调理身体，放松情绪，观察平时的经期是否规律即可，提前吃叶酸会比较好，同时男性在备孕期间应该尽量戒烟忌酒，否则对正常的精液质量影响是比较大的，注意安全即可的，尽量的做到优生优育。

既然准备怀孕，那么就不要再喝酒了，因为如果长期大量喝酒，有可能会影响到精子卵子的质量，这样会影响到胎儿的质量。容易引起畸形，发育迟缓的。那怀孕前3~6个月尽量不要喝酒。而且不要接触一些有毒有害的东西，怀孕前三个月要注意补充叶酸片。

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