孕妇可以吃枸杞吗,孕期能吃枸杞子吗

枸杞中富含丰富的营养物质，有一定的补气补血的功效，孕妇适量的食用还可以有效的改善贫血的症状，而且枸杞中也含有铁物质，能够有效的改善孕妇的体质，增强身体的免疫力，能够有效的促进胎儿的生长发育，孕期也要保证饮食的多样化，保证营养的均衡摄入，要定期到医院进行产检。

人参属于滋补类中药材，有活血，益气的作用，会加速体内的血液循环，造成机体器官功能的紊乱，特别是心血管系统，神经系统，容易引起失眠，抑郁，血压升高等情况，吃了后有可能还会引起出血，甚至早产的情况，所以孕妇还是尽量不要吃人参！

怀孕之后可以吃红枣和枸杞子，有滋阴清热，增强体质，还有补血的作用，在这期间注意不要吃过于油腻，生冷，辛辣和刺激性的食物，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意饮食的口味要清淡一些。

怀孕期间是可喝枸杞头煲汤的，里面最好放些红枣，可补血的，怀孕期间别喝酒，容易引发胎儿发育畸形，别喝咖啡，咖啡因容易引发胎儿流产，别喝红茶，浓茶，别喝碳酸饮料，对胎儿的发育都是有影响的。怀孕期间饮食要均衡，要多吃鱼虾蛋类的食物，补充蛋白质，多吃青菜以及水果，少吃油炸食品和腌制食品。

孕妇喝红枣枸杞红糖对于补血是有一定作用的，但不建议每天饮用，容易导致上火。贫血可以多吃些含铁量较丰富的食物，这对于调理病情是有帮助的。平时在生活上不要让自己过于疲劳，要保持放松的心态；同时注意做好保暖，不要让自己着凉，着凉后是很容易引发感冒的。

有肾结石的患者是可以喝枸杞水，喝枸杞水对患者的病情并不会有影响，而且肾结石患者需要多喝水，以及低嘌呤饮食，需要保护肾脏功能，预防尿路感染，要将结石排出体外，可以保守治疗或者手术治疗，要根据结石的大小选择合适的治疗方案等。

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