孕期肚皮松（生完宝宝肚子松弛怎么办）

到了怀孕中期或者晚期的话，随着胎儿的日益增大，准妈妈的肚子也在不断变大，这个时候，我们认为孕妇肚子的皮肤要紧一些才好，这样在生产的时候，尤其是顺产的时候才能用上劲，有助于胎儿的顺产，如果是肚皮比较松的话，可能会造成悬垂腹的出现，对于生产不是很有帮助。

生完孩子之后，建议可在产后2个月之后适当的锻炼。比如可以做仰卧起坐，也可以做瑜伽、通过运动使皮肤恢复到非孕期。注意不要吃高热量、的食物，以免造成营养过剩，而出现腹部的皮肤相对松弛，易致脂肪堆积在腹部。所以饮食清淡，有利于产后肚子松弛的状态得到复原。

肚子上的肉特别松软，患者可能是因为脂肪堆积导致肚子上产生的赘肉，也可能属于消化不良的现象造成的，在这个时候可以少量多餐，一次性不要吃的过饱，可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑等等的运动，多吃水果蔬菜，也要控制高热量高脂肪的摄入。

小猫小狗，小的时候肚子都打，他们感觉不到饥饱，一般都会吃很多，有很多小动物就是不喜欢人摸它肚子，我家小狗就这样

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