如何解决孕期便秘（孕妇拉不出来怎么办）

其实孕妇在孕期便秘是特别正常的现象，因为孕妇的身体比平常人更燥热。所以医生都说会：十个孕妇中有九个便秘，甚至有十个孕妇中有九个便秘甚至造成痔疮的。就算一直没长痔疮，生产的时候也会出痔疮。要注意平时多喝水，多吃水果，玉米，红薯当点心。

孕妇因为怀孕的关系会导致比较容易出现便秘的情况，但是因为怀孕体质特殊，所以不能够使用药物。应该多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是多吃粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这有助于润肠通便，能够促进大便的排出。

怀孕期间容易引起便秘的，怀孕期间应该注意多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，苹果可以适当多吃点，多活动活动，不要一直躺着，都有助于缓解便秘。如果是严重便秘的话还可以外用开塞露缓解，开塞露对胎儿没有影响的，不用担心的。

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