怀孕了能吃巧克力吗,怀孕期间能不能吃巧克力糖

怀孕期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有一定的热量和糖分，孕妇适当的吃巧克力会使自己的心情变得愉悦开朗，有利于宝宝的生长发育，注意一定不要过多的食用，因为巧克力中含有一定的咖啡因，吃太多容易导致胎儿体重下降，怀孕期间的饮食还是尽量以清淡为主，建议吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育。

孕妇吃少量巧克力对胎儿没什么影响。但不宜多吃，巧克力里面含有咖啡因，吃太多不利于胎儿生长以及发育，还可能流产。巧克力还含有丰富的镁，钙，铁等，可以促进婴儿发育。而且还可以舒缓压力。在孕期要做好产检，多吃水果以及蔬菜，多听听音乐或者散步，保持良好的心态。

正常孕妇是可以吃巧克力的，并且在孕期经常吃巧克力的孕妇，所生的宝宝性格都比较健康积极向上，特别是孕后6个月经常吃巧克力的孕妇，出生后的孩子情绪都比较积极，这与巧克力所含的一些化学成分有关，但如果有妊娠糖尿病的孕妇，还是不建议食巧克力，因为巧克力高糖高热量

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