孕期吃平菇（孕妇可以吃人工菌吗？怀孕四个月了的）

是可以吃的，白玉菇里面也是含有丰富营养物质的，也是对人体有利的一种菌类，在怀孕期间也是可以适当的，吃富含维生素c和维生素e的新鲜的水果，也可以把新鲜的水果压榨出果汁喝，也是能够起到一定补充的作用，在怀孕以后也是适量的进行活动。

孕妇是可以吃人工菌的，菌类对人体也是有非常多的好处的，但也要注意不要到野外采摘一些菌类来吃，以防止出现中毒的情况。怀孕4个月以后也是会出现胎动的情况，孕妇也要学会查胎动，这样也是可以健康情况，如果胎动频繁也要到医院进行检查。

菌菇汤孕妇是可以吃的，蘑菇对胎儿是不会造成任何的影响的，因此不用担心这个问题，而且平时一般多吃一些菌类的话对于宝宝的生长发育也是有着很大帮助的，蘑菇的蛋白质含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高，平时也要注意营养均衡。

怀孕期间可以适当的食用山蘑菇，但是应该选择无毒性的野生蘑菇，以免对身体造成不利影响，不仅能够缓解孕期反应，并且野生蘑菇的营养价值是十分高的，能够补充身体所需营养。孕妇可以适当的食用一些平菇、香菇、黑木耳、杏鲍菇、茶树菇等。

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