11个月宝宝能吃莲雾吗
个人认为还是不让小宝宝吃的好，11个月的小宝宝可适当喂食苹果，香蕉等等
如果出牙齿了的宝宝可以吃 不建议多吃 大人可用勺子刮成泥喂宝宝
十一个月的宝宝可以适量吃一些莲雾，莲雾是一种热带水果，富含丰富的蛋白质和膳食纤维，对宝宝的身体成长有一定的好处，但是不可以多吃，因为宝宝才十一个月，脾胃较弱，消化吸收功能还不太完善，莲雾吃多了容易肠胃不舒服，所以，适量吃一些莲雾就可以了。
十一个月的宝宝不建议吃莲雾，莲雾属于热带水果，还含有特殊的香味，可以帮助我们清楚肺火，比梨的效果更好，纤维素蛋白质等，但是莲雾本身具有一定的利尿性，会导致宝宝遗尿。如果宝宝消化不良， 可以喂食一些莲雾稍作改善。希望我的回答对您有帮助。
莲雾吃了有什么好处
莲雾吃了有补充维生素美容养颜的好处。
被誉为“长在树上的天然矿泉水”，含水量高达90%，它就是莲雾。
莲雾具有较高的营养价值，其富含苹果酸、柠檬酸、富马酸等有机酸类及葡萄糖、果糖、VC等成分，酸甜可口，同时也含有丰富的Ca、Mn、Fe、Cu、Zn、Se等各类矿物质。莲雾果实香气独特，其香气成分主要由顺-3-壬烯-1-醇、(-)-α-荜澄茄油萜和反式石竹烯等醇类和萜烯类组成。莲雾果肉和果皮还含有莲雾多糖和花色苷，有较好的抗氧化效果。
莲雾的介绍
莲雾俗名又叫做水石榴或者天桃，它是一种原产于印度或者马来西亚的水果，尤其爪哇地区栽培的最为著名，在海南地区连五又称之为甜不，也称之为扑通，因为这种水果经常从树上掉下来，所以说也称之为扑通，在广东也称之它为棉花果，在潮汕地区就称她为莲雾。
莲雾，又称为莲子、莲鳍，是一种热带水果，原产于东南亚地区。以下是莲雾的一些介绍：
外观：莲雾的外观独特，形状类似于星星或椭圆形的薄切片，像是由翠绿色的薄膜所包裹的水晶果实。果肉呈透明状，并且有许多黑色的可食用种子分布其中。
口感：莲雾的果肉柔软多汁，口感清爽，同时带有一些微妙的酸甜味道。种子略带嚼劲，但不会影响整体的口感体验。
营养价值：莲雾富含维生素C、维生素A、膳食纤维和多种矿物质，如钾、镁和铁。它也是低热量、低脂肪的水果选择。
食用方式：莲雾可以直接食用，可以生吃或作为水果沙拉的一部分。它还可以用于制作果汁、冰淇淋、果酱等各种甜点和饮品。
选购与保存：选择成熟但没有变软的莲雾，外皮应该有些光滑，无明显划痕或变色。存放时，最好将其放在阴凉、通风的地方，并尽量避免与其他水果一起存放，以免互相影响成熟度。
总体而言，莲雾是一种美味可口、口感独特的水果，被广泛赞赏和喜爱。尝试吃一次莲雾，可以带给您全新的水果享受。
莲雾（学名：Syzygium samarangense（Bl.)Merr.etPerry），别名洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃属乔木。有“爪哇蒲桃”之称。
莲雾常见品种有常见品种有黑珍珠、黑金刚、黑钻石等。[1]高12米，嫩枝压扁。叶片薄革质，椭圆形至长圆形，长10-22厘米，宽5-8厘米，先端钝或稍尖，基部变狭，圆形或微心形。聚伞花序顶生或腋生有花数朵，花白色，花梗长约5毫米；萼管倒圆锥形，雄蕊极多；花柱长2.5-3厘米。果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片。
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