孕妇给胎儿补脑吃什么好
孕妇给胎儿补脑平时的时候可以多食用一些富含DHA丰富的食物，如核桃、牛奶、三文鱼、沙丁鱼等，这些食物当中富含丰富的DHA，能够补脑，对胎儿的生长发育也是十分有利的。孕期应该注意摄入充足的营养。平时可以多食用一些花生、菠菜、鸡蛋、油麦菜、牛肉、豆浆等。
怀孕初期吃什么给胎儿补脑
怀孕的前三个月一定要记得每天都服用叶酸片，叶酸对于胎儿的早期脑神经发育是非常有好处的，也可以多吃点补脑的食物，像核桃，开心果等坚果类食物，在孕期一定要注意营养摄入，而且一定要全面，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的吃一些含有蛋白质的食物，像鸡蛋，牛奶等。
孩子记性差吃什么对大脑有益
多给孩子吃核桃、鸡蛋、菠菜、益脑胶囊等补脑增强记忆力。
给孩子吃核桃补脑增强记忆力。核桃里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素以及不饱和脂肪酸等营养成分，食用以后可以给大脑补充营养，提高大脑功能。因此如果想要给孩子补脑增强记忆力，可以适当吃些核桃
需要孩子多吃蛋白质丰富的食物，比如：牛奶、鸡蛋、黄豆、瘦肉、海鲜等，摄取足够的蛋白质对增强孩子的记忆力有很大的作用。
还需要搭配新鲜的水果和蔬菜，确保足够的维生素c和微量元素的摄入，这些物质能够加快大脑的新陈代谢，是提高记忆力必不可少的。
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