怀孕早期孕酮低能吃黑芝麻糊吗,孕期黑芝麻糊能吃吗

怀孕早期孕酮低时可以吃黑芝麻糊，但黑芝麻糊没有增加孕酮的作用，孕酮低还需要用药来补充孕激素，可以服用黄体酮胶囊等孕激素类药物来治疗。怀孕早期孕酮低时容易引起怀孕流产，也容易引起胚胎发育不好，发现孕酮低时要及时补充孕激素。

产妇坐月子期间是可以吃南方黑芝麻糊的黑芝麻糊当中含有丰富的维生素以及还纤维素，对产后气血不足有一定的效果，在产后还可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼，还应当注意避免寒凉辛辣以及有刺激性的食物，另外还可以多喝汤水，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，对下奶也有很好的效果。

1、好处：黑芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料所制成的一种食品，黑芝麻当中含有的营养成分比较多，比如丰富的蛋白质以及维生素，包括维生素A、维生素E，还有卵磷脂和钙、铁等矿物质，所以每天喝芝麻糊可以补充机体所需营养物质；

2、坏处：黑芝麻糊在制作的过程中通常会添加糖分，使口感更加香甜，而且黑芝麻本身就含有丰富油脂，因此如果每天喝得太多，很容易导致肥胖

多吃黑芝麻糊能补铁补钙，对人体健康十分有益，而且还能减少白头发的增长，经常使用有利于身心健康，但是什么东西都不能过量，适可而止，吃多了会影响皮肤的色泽

吃黑芝麻糊可以补铁补钙，补充维生素，减少白头发，营养美味，黑芝麻糊虽然美味，但也不宜多吃，营养均衡才是真正的目的

食材

糯米 80g

黑芝麻 100g

糖2勺

步骤

1.将黑芝麻倒入干锅中小火炒熟，糯米倒入干锅炒熟

2.将炒好的黑芝麻分多次放入干磨杯中，拿下干磨杯后晃动5次后再打十秒左右。

3.将打好的黑芝麻和糯米粉同时倒入容器中搅拌5分钟左右均匀后即可。

1、称量好熟黑芝麻 50g 、糯米粉40g、砂糖15g ，倒进豆浆机，用筷子搅拌均匀，主要是防止糯米粉沉底糊锅。

2、加入1100ml水，九阳豆浆机有五谷功能，选择此功能，等待约35分钟。

3、结束出锅后再倒15ml淡奶油，就会变的更加丝滑，奶香加上黑芝麻的香味

到此，以上就是小编对于孕期黑芝麻糊能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。