孕期吃什么奶水足（在坐月子期间，产妇吃什么食物最好消化吸收）

鸡汤，猪蹄花生汤，羊排骨汤，和鲫鱼汤都可以下奶，

由于生的时候流的血太多了，要吃点补血的鸡精，

买一种中药叫通草，跟猪脚一起煲很棒，母亲头一周的初乳，对小狗的身体非常非常好，再接下来的奶跟初乳就没法比了，所以头几天催奶太重要了。

(牛鼻子通草汤,吃过之后奶狂飙,想止都止不住!)

买一些液体钙水，要补一钙，她们都生那么多钙流失一定很多，

但记得汤不能喝得太多太多了，不然奶就会变成油汤了，小狗吃了就消化不了了.

母狗喂奶期间，不可以让狗吃猪肝,猪肝起收奶水作用

催奶：

1、鲫鱼通草汤——通草药房可以买的到，中药，每次放个10个左右，和鲫鱼炖汤，下奶蛮好的

2、黄豆猪踢——猪踢不要给它吃太多，太油腻，喝汤就好了

坐月子期间产妇应该注意以清淡易消化的食物为主。产妇可以适当的食用新鲜的蔬菜水果，但是一定要注意避免食用过多油腻刺激性的食物，应该注意加强营养，促进乳汁的分泌。平时的时候可以多饮用一些鲫鱼汤、排骨汤、紫菜蛋花汤等，也可以多食用鸡蛋、瘦肉等。

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