孕期可以吃虾嘛（孕期可以吃虾?）

在怀孕初期可以选择吃一些虾，因为虾含有大量的蛋白质，可以给孕妇提供营养，也有利于促进胎儿的生长发育。虾一定要选择无污染的，如果汞超标会对胎儿的肝、肾、神经等发育造成损害。如果孕妈妈有过敏史，不建议吃虾，会对于胎儿、孕妈妈造成伤害。在吃虾的同时不能服用维生素C，很容易引起中毒。

女性在怀孕初期时是可以吃大虾的，但是不能多吃，要适量的吃，就算吃得少对孕妇也是有好处的，因为虾里面含有大量的钙元素，孕妇在孕期多吃虾可以补钙，还有助于胎儿的骨骼生长。其次虾里面也含有其他的微量元素和蛋白质，也能帮助增强孕妇的体质。

在孕期过程中是不建议吃螺丝的，因为螺丝里面含有很多的寄生虫，即使烹饪过后，对于孕妇也是不太好的。孕妇可以多吃一些虾，虾中含有大量的钙，对于孕妇和胎儿都是很不错的，也可以多吃一些坚果和核桃，促进胎儿的大脑发育，胎儿吸收足够多的营养，才能成长的更健康。

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