备孕期间不可以吃什么东西（备孕期间不能吃什么水果）

备孕期间不建议喝可乐，一些含有防腐剂、添加剂的饮料都不建议喝。在备孕期间可以多吃些富含蛋白质、维生素的食物，可以吃吃些水果、蔬菜。还可以在医生的指导下服用叶酸片。备孕期间不能盲目自行服用药物，以免怀孕后对胎儿的生长发育造成影响。

在备孕期间，建议不要吃或者是少吃一些凉性水果，比如山楂，桂圆，荔枝等，就是凉性水果，建议少吃，可以多食用含有丰富营养的苹果，香蕉等水果。而且在备孕期间，不只是水果方面需要注意，在日常饮食方面也要多加小心，生冷性食物和刺激性食物就尽量少吃。

在备孕这段时间内少吃百合和莲子是可以的，有一定的养血安神的功效的，不会太寒的。所以不用担心，建议应该看一下身体的变化和经期是否正常，这段时间内也不要做剧烈活动，同时注意性生活的时间和频率，建议计算排卵期，坚持吃叶酸比较好。

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