孕期忌嘴吗（孕期哪些食物不能吃）

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准妈妈们对于自己在孕期的饮食都会格外注意，生怕因为自己的大意而让肚子里的胎儿受到伤害，在怀孕期间，其实有很多东西，准妈妈都是可以适量食用的，不过，还有有一些注意要格外注意才行。

孕妇最好不要吃这些

1、酒酿

由于酒酿中含有酒精的成分，所以准妈妈在孕期最好不要碰这类食物，及时酒精的含量很低，但是我们每个人代谢能力都不同，如果刚好这个时候酒精会因为妈妈的摄入而进入到胎儿的体内，那么很容易会影响到宝宝中枢神经和大脑的发育，因此，准妈妈最好不要在孕期吃酒酿。

孕妇在孕期食物上面是没有太多的限制的，大部分的食物都可以吃，只要不要吃生冷辛辣食物就可以，比如水果里面的西瓜，雪糕之类的一定尽量不要吃，还有麻辣烫之类的也不要吃，这些食物不利于胎儿的吸收，会影响孕妇的健康，另外，孕妇在孕期一定要注意多休息。

怀孕期间有些食物大多是需要避免吃或者是少吃，比如怀孕期间尽量避免吃螃蟹，甲鱼等海鲜，也要注意避免吃桂圆，山楂，荔枝，木瓜，杏等水果，平时要尽量少吃马齿苋，海带，黑木耳，薏米等。建议怀孕期间尽量避免吃辛辣，油炸，烧烤以及生冷凉冻等刺激性的食物。

孕妇在怀孕期间还是尽量要注意自己的饮食习惯，因为有些食物对孕妇和胎儿都有一定的影响，比如螃蟹，孕妇禁忌吃螃蟹，因为螃蟹是寒凉性的食物，而且蟹爪也会导致先兆流产的症状，孕妇要以温补类的食物为主，而且也不能吃过辣或过凉的食物，怀孕期间建议多喝水，避免上火。

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