适合孕妇喝的自制饮品
1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入杯中。
2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（洋槐蜂蜜的营养相对好些，更适合孕妇）。
3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
孕妇能喝什么饮料
在怀孕期间的话是不建议喝任何饮料的，因为饮料里面所添加的物质是比较多的，也会对胎儿的健康有一定的影响，如果想要喝饮料的话，可以选择现榨的果汁，是喝一些奶制品或酸奶都可以，因为孕妇的身体是比较特殊的，如果过量的摄入一些食品添加剂的话，会对宝宝的发育造成不良的影响。
孕妇功能性饮料排行榜
柠檬汁
柠檬汁不但能够 给身体补充水份，还能够给身体出示维他命C，让身体能够 更合理地消化吸收铁制。除此之外，添加香薄荷或是姜的柠檬汁能够 非常好地减轻晨吐。
牛乳产品
牛乳产品含有钙、蛋白和维生素b2-12，牛乳、减肥奶昔、脱脂乳、沙冰等全是非常好的挑选。
生榨椰子汁
孕妇可以百香果汁吗？孕妇都可以喝什么饮料
孕妇是可以喝一些百香果的，孕妇一般是不建议喝什么饮料的，如果是想要喝一些果汁，最好是可以自己买一些新鲜的水果，然后压榨橙汁这样的果汁当中也是不含添加剂的，而且也是可以起到补充营养的作用，如果过量的喝一些饮料对身体也是会产生一些副作用。
孕妇能喝什么凉茶
孕妇可以喝自制的凉茶。这样既能保证凉茶内没有什么防腐剂、添加剂，也能保证配料的安全性。孕妇在怀孕期间不要喝过于冰凉的饮料或者食用冷饮之类，因为过凉的刺激或者过量食用，可能会导致胃肠道症状，引起腹泻，刺激引起子宫收缩，导致流产或者早产。
宝妈可以喝什么饮料
其实孕期是个敏感时期，一般不建议喝饮料，尤其是咖啡和茶水。但是可以喝一些天然的东西，比如1.牛奶：牛奶富含钙、蛋白酯和维生素b12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。
2.椰子汁：椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分，对于准妈妈来说，椰子汁是一种极为健康的饮料。
3.柠檬水：柠檬水不仅可以给人体补充水分，还可以给人体提供维生素c，让人体可以更有效地吸收铁，此外，加入薄荷或者是姜的柠檬水，还可以有效的缓解晨吐。
4鲜果汁：在天气比较炎热的时候，可以喝橘子、橙子、菠萝、西瓜等水果榨出来的果汁，是非常解暑的。
5.就是水：水对血细胞的健康是非常关键的，怀孕的时候，身体需要补充更多的水分，另外，水也是母乳的重要成分之一。
到此，以上就是小编对于孕期自制饮品有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍的6点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
