怀孕可以喝什么糖水呢?喝红糖水好吗,孕期吃红糖好吗有营养吗

您好，怀孕建议每天就喝温开水就可以了，不建议喝任何糖水，因为糖水的营养成分比较单一，不是人体正常所必需的，而孕期如果一味的喝糖水，有可能会引起血糖增高，导致妊娠期糖尿病的，妊娠期糖尿病一旦发生就会影响孩子的生长发育。所以最好的饮料还是温开水。

孕妇是可以吃红糖煮鸡蛋的，有利于补血，而且还含有大量的蛋白质，有利于促进宝宝的健康发育，红糖是温性的，上火的情况下不能吃，如果有高血糖也不能吃，怀孕期间的饮食种类要多样化，多吃一些高维生素含量和高蛋白含量的食物，有利于补充营养。

红薯糖水也是可以放红糖的，孕妇也是适合吃的，但也要注意不要一次吃太多的红薯，红薯里面也是含有大量淀粉的，吃的太多也是会导致消化不良。孕妇平常的饮食要以丰富多元化为主，可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，卷心菜，西兰花，菠菜等。

在坐月子期间适当的喝一些红糖水，能够起到补气补血的作用，也可以很好的促进体内恶露的排出，但是月子里红糖不要吃的太多，否则会对牙齿造成损坏，还可能会导致恶露反复，建议在月子里要注意保暖，不要过度吹风，避免受凉引起感冒，也不要吃刺激性的食物，避免影响到身体的恢复。

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