孕期喝面条（孕妇可以吃乌江榨菜吗?怀孕初期吃面条配乌江榨菜对宝宝好不好）

面条属于面食类食物，属于碳水化合物，食物进入人体后会转化为糖分会引起血糖升高，所以怀孕期间血糖偏高不要吃面条，怀孕期间要选择含糖比较低的食物不吃甜食，可以吃一些含有维生素的食物和膳食纤维的食物，比如粗粮杂粮，蔬菜和水果都可以适当的吃。

孕妇吃少量的乌江榨菜是没有影响的，但怀孕初期的孕妇还是尽量少吃榨菜，因为怀孕初期的宝宝是发育的关键时刻，乌江榨菜没有营养，而且还添加有防腐剂，经过腌制的榨菜，会含有大量的亚硝酸盐，对肚子里的宝宝发育会受到影响，对孕妇的身体健康也有害处。

坐月子能吃面条，面条容易消化，只是吃面条营养不够全面，可以添加一些新鲜的蔬菜及肉类、菌菇、海鲜，可以营养均衡全面。但是，晚上不要太晚吃，而且不宜吃的过多。另外，可以添加一些粗粮，也是很营养且利于消化。最后，面条中含有丰富的矿物质，能改善哺乳期贫血，驱除妈妈体内的寒气，预防感冒。

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